📒TUTTO SUL CALCIO A 5 - CALCETTO

Cos'è e le sue origini

 Il calcio a 5 è uno sport di squadra, derivato dal calcio, che ha avuto origine in Uruguay, dove è tradizionalmente conosciuto come fútbol de salón (e colloquialmente fútbol sala).

Internazionalmente è conosciuto come futsal, parola macedonia latina che deriva dalla contrazione dei termini fútbol/futebol ("calcio") e sala/salón/salão ("salone", inteso come struttura sportiva coperta). Il termine calcio a 5 è la traduzione italiana del termine football five e serviva originalmente per distinguere la versione del gioco messo a punto e sviluppato dalla FIFA dalla metà degli anni 1980 in poi, dalla versione originale così definita a partire dal secondo dopoguerra in Sud America.
Nei primi anni, la disciplina era nota in Italia come "calcetto", come testimoniano le denominazioni delle prime federazioni nazionali (Federazione Italiana Calcetto e Lega Italiana Calcetto). Successivamente, con l'affermazione del "five-a-side football" proposto dalla FIFA, finì per imporsi il calco linguistico "calcio a 5". Con l'avvento del nuovo millennio ha preso piede anche nell'italiano la parola "futsal" per definire il "calcio a 5", mentre per quanto riguarda il gioco del futbol de salón, gestito dalla AMF, viene in genere tradotto come "calcio da sala".

Rettangolo di gioco

La regola 1 descrive il campo di gioco: esso è segnato con linee che fanno parte delle superfici che delimitano ed è di forma rettangolare, con i lati più lunghi chiamati "linee laterali" e quelli più corti, su cui si trovano le porte, "linee di porta". Le dimensioni delle linee laterali possono variare da 25 a 42 metri (da 38 a 42 metri per gare internazionali), mentre le misure delle linee di porta variano da 16 a 25 metri (da 20 a 22 metri per gare internazionali). La linea che congiunge i punti medi delle linee laterali, che divide il rettangolo di gioco in due metà campo, è detta linea mediana; con centro nel suo punto medio è tracciata una circonferenza di raggio 3 metri.

Al centro di ciascuno dei due lati più corti è posizionata una porta larga 3 metri (distanza interna fra i due pali) e alta 2 (distanza del bordo inferiore della traversa dal terreno). Attorno a ciascuna porta è tracciata un'area di rigore, mentre a 6 metri da ciascuna porta, equidistante dai pali ed all'interno di ciascuna area di rigore, è posizionato il punto del calcio di rigore. Equidistante dai pali e a 10 metri da ciascuna porta è tracciato sul rettangolo di gioco il punto del tiro libero. All'interno dell'area di rigore, a distanza di 5 metri dal punto del tiro libero, è tracciato un segmento aggiuntivo (segmento di linea) per garantire il rispetto della distanza del portiere in occasione di un tiro libero. Da ciascun vertice del rettangolo di gioco è tracciato inoltre, all'interno dello stesso, un quarto di circonferenza di raggio 25 centimetri che delimita l'area all'interno della quale deve essere posizionato il pallone durante l'esecuzione di un calcio d'angolo.

Davanti a ciascuna panchina, sulla linea laterale, infine, è segnata una zona delle sostituzioni, ovvero un segmento di 5 metri attraverso il quale devono necessariamente uscire i sostituiti ed entrare i subentranti affinché una sostituzione sia regolamentare.

Tutte le linee tracciate sul rettangolo di gioco devono avere uno spessore di 8 centimetri. 

Durata della gara

Sono previsti due periodi di gioco di 20 minuti ciascuno di gioco effettivo; le due squadre hanno la possibilità di richiedere un minuto di time out per ogni tempo di gara. Il cronometrista tiene il conto del tempo trascorso e ferma il cronometro ogni volta che il pallone cessa di essere in gioco, facendolo poi ripartire al momento in cui il pallone entra correttamente in gioco sulla successiva ripresa. 

L'equipaggiamento dei calciatori

I calciatori devono indossare il seguente equipaggiamento di base:

• maglia con maniche;
• pantaloncini;
• calzettoni;
• parastinchi;
• scarpe.

Qualunque altro oggetto non è consentito, a meno che non sia stato autorizzato dall'arbitro. È inoltre assolutamente vietato indossare monili o gioielli, in quanto pericolosi.

I colori delle maglie delle due squadre devono essere differenti e distinguibili tra loro; devono inoltre essere diversi da quelli degli ufficiali di gara. Ciascun portiere deve portare una maglia di colore diverso rispetto a quella indossata dai compagni di squadra, dagli avversari e dagli ufficiali di gara. 

Il pallone

 Il pallone, secondo la Regola 2, deve:

• essere di forma sferica;
• essere di cuoio o altro materiale approvato;
• avere circonferenza compresa fra 62 centimetri e 64 centimetri;
• pesare non meno di 400 grammi e non più di 440 grammi all'inizio della gara;

Inoltre il suo primo rimbalzo, quando è lasciato cadere da un'altezza di due metri, non deve superare i 65 centimetri né essere inferiore a 50 centimetri. Il pallone non può essere sostituito durante la gara senza l'assenso degli arbitri.

Se il pallone esplodesse o divenisse irregolare durante la gara, il gioco sarà interrotto e ripreso successivamente con una rimessa da parte di uno degli arbitri dal punto in cui si è reso inutilizzabile. Se però ciò avviene mentre il pallone si sta muovendo in avanti prima di aver colpito i pali, la traversa o il portiere ed essere ricaduto sul rettangolo di gioco durante l'esecuzione di un tiro libero o di un calcio di rigore, la relativa ripresa di gioco dovrà essere ripetuta. 

L'arbitro e il secondo arbitro

 Per ogni gara sono designati due arbitri, un primo arbitro ed un secondo arbitro. A loro sono assegnati tutti i poteri per far sì che la gara sia gestita secondo le Regole del Gioco, e nella fattispecie hanno il dovere di:

• far osservare il Regolamento;
• sanzionare disciplinarmente i calciatori e tecnicamente le squadre;
• interrompere o sospendere temporaneamente o definitivamente una gara;
• controllare l'equipaggiamento dei calciatori;
• punire l'infrazione più grave quando un calciatore commette simultaneamente più infrazioni;
• far in modo che nessuna persona non autorizzata entri sul terreno di gioco;
• inviare un rapporto sulla gara alle autorità competenti.

Gli arbitri hanno gli stessi poteri e dirigono la gara coadiuvandosi a vicenda. 

Il portiere

Il portiere è quel giocatore del calcio a 5 che ha il compito di difendere la porta della propria squadra. A tal fine il regolamento gli dà la facoltà di giocare il pallone con qualsiasi parte del proprio corpo, incluse le mani. Tale prerogativa è garantita tuttavia solo nella propria area di porta. Fuori da tale area, il portiere è tenuto a giocare la palla come ogni altro suo compagno di squadra. 
 

Il portiere di calcio a 5 si differenzia da quello di calcio sia per la meccanica e l'esecuzione dei gesti tecnici, sia per il valore di tali gesti nello specifico del calcio a 5. Nella fase di difesa il portiere si avvale sia delle mani che del corpo e dei piedi per la parata, risultando sostanzialmente indifferente con quale parte del corpo si esegue l'opposizione al tiro. In questo differisce dal calcio a 11 dove la parata con le mani ha valore ben superiore sia in fase di allenamento che in fase di gara.

La stessa parata di mano nel calcio a 5 quasi mai è connessa al tuffo, essendo la porta di calcio a 5 molto più piccola nelle dimensioni (3x2 m contro i 7,32x2,44 m), in secondo luogo, data la vicinanza e la potenza dei tiri (nel calcio a 5 si predilige il colpo di punta), il portiere sfrutta maggiormente la respinta piuttosto che il blocco della sfera, diventa quindi importante respingere la palla in modo da non concedere vantaggio all'avversario: spesso il portiere non effettua una vera e propria respinta ma solo una deviazione che toglie la sfera dallo specchio di porta e nello stesso tempo non ne permette la ribattuta agli avversari. Si ricorda che per le uscite è opportuno usare le mani sempre con estrema cautela vista la velocità di esecuzione del gioco.

Di contro nel calcio a 5 diventano importanti ai fini della parata, elementi che nel calcio assumono un ruolo più marginale come il corpo ed i piedi: nel primo caso semplicemente chinandosi con la gamba verso il secondo palo posizionata a "L" per chiudere la conclusione bassa, ed il corpo eretto a creare un ostacolo al tiro; nel secondo caso usando la parata con l'estensione della gamba per parare i tiri rasoterra, dato che il tempo di esecuzione del tuffo risulterebbe troppo grande per porre efficacemente rimedio. 

Regolamento ufficiale calcio a 5 (FIGC)

Link regolamento ufficiale

Manuale di allenamento futsal  UEFA

Link manuale PDF

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